无痛人流手术后要做好哪些保养

 　　成都九龙妇科妇产医院的医生告诉您，痛苦很小人流手术只要三十分钟就可以离院，这不仅减轻了女性传统女性的痛苦更是缩短了痛苦很小人流手术的时间，这是一种妇科微创，但是尽管如此，女性做好痛苦很小人流手术后的保养更为重要，那么痛苦很小人流手术后要做好哪些保养呢，成都九龙妇科医院的妇科医生做了以下具体的介绍。

　　人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　希望女性能够重视术后的护理。如果不打算生育较好采取有效的避孕措施。

　　1.痛苦很小人流术后日常护理休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。人流后，乳房会胀会硬，这可能喝汤喝多了，产后以哺乳的妇女来对待。有一个过程，激素水平下降以后，会慢慢下来。

　　2人流术后性生活的时间问题，人流后开始性生活的时间一般建议一个月以后可以同房，假如月经没有恢复，建议您是月经干净后同房。再有一个不要游泳，可以洗澡，不要去洗盆浴，不要泡温泉，因为在流产一个月以内宫口都是开的，细菌可以侵入子宫内膜。

　　3.人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及 时就诊。术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。注意避孕，以免再次妊娠。

　　4.人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　5.痛苦很小人流术后日常护理在于加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　6.痛苦很小人流术后日常护理讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　7.痛苦很小人流术后日常护理保持心情愉快：不少妇女怀孕后因为各种情况不得不选择人工流产，但对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。如果是孕妇自身暂时不允许怀孕或者胎儿不正常，及时生下来之后，将来宝宝出生之后更加麻烦。不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

　　温馨提示：以上就是痛苦很小人流手术后要做的一些保养措施，但是主要的还要做好痛苦很小人流手术后的避孕措施，人流手术后的女性注意休息是为重要的。女性痛苦很小流产术后康复很关键，因此一定要注意休息和饮食，还要心态上的调整也是必不可少的，只有保持一个良好的心态、积极乐观的生活态度。