人流以后能随意吃水果吗

 　　人流以后能随意吃水果吗?医生介绍，许多女人在做完手术以后常常会感到口渴想吃的比较好口东西即是水果，并且一般都会认为水果养分丰厚，吃了肯定没有害处。可是实际上人流手术比较特别，术后您该吃什么不能吃什么都是有一定限制的，究竟这个看起来不算大的手术决定着您今后正常生孩子的未来。

　　人流手术虽然不是什么大手术，但是手术毕竟给身体造成了一定的影响，术后需要调理才能更好的恢复。在饮食方面，人流的一周以后，就可以适当的吃些水果了。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。

　　成都痛苦很小人流医院的医生表示，人流后的女性朋友可以选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛。流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

　　另外，人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。除此之外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流后要怎么休养

　　在人流后一周到两周中尽量多休息多睡觉，少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张，消耗很大。在手术中会有出血，量虽不大，但子宫多少会有一些创面。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

　　人流后也要注意外阴卫生，每天用流动的清水清洗外阴。如果不注意卫生，宫口在流产后是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会继续造成输卵管发炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症，危及生命。所以人流术后一个月一定要禁止禁止盆浴、禁止游泳。

　　人流后要吃点什么

　　人流手术后，女性在注意休息的同时，更要重视营养的均衡摄入。人流对女性身体有所损伤，术后身体比较虚弱，因此，术后加强营养的摄入是完全必要的，而补养的程度则因人而异。

　　女性的饮食可适当进行调整，先要保证蛋白质、维生素的充足摄入，可多吃嫩鸡、草鸡蛋、猪瘦肉、奶类和豆类制品、以及新鲜水果和蔬菜等等。要给身体补充铁质，以预防贫血。

　　其次选择的食物要容易被吸收消化。切忌油腻生冷食物，不宜食苦瓜、山楂、萝卜等活血食物，以及螃蟹、田螺等寒性食物。

　　对于身体虚弱的女性，要注意补充维生素C、维生素B1、B2，多吃新鲜水果蔬菜。

　　后，在补充营养的同时，要适当限制脂肪摄入。补养时间长短因人而异，体制较差、失血过多的女性可多加补养。

　　温馨提示：要注意外阴的清洁，注意休息的同时，更要注重营养的摄入，保证蛋白质和维生素的补充，选择多吃易消化的食物，适当限制脂肪。如果您还有什么问题请点击咨询或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您身心健康!c6