成都女性做完人流后吃什么好点

 　　成都女性做完人流后吃什么好点?现代社会医学发达，手术随处可见。有些夫妻在没有做好要宝宝的预备意外的怀孕了，或许是因为某些意外的因素二次流产了。无论是哪种因素致使的流产，关于女性的身体健康来说，都是一次很严重的损伤，那么做人流手术后需要留意些啥呢?今日成都九龙医院妇科医生主要向我们介绍了人流后吃啥好以及人流后的留意事项有哪些，下面请我们跟着成都九龙医院妇科一起来学习一下吧!

　　人流后吃什么

　　在众多的水果中，苹果酸甜可口，营养价值和食疗价值都很高，被人称为“大夫比较好药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。

　　苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

　　手术后常吃香蕉

　　香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。

　　手术后常吃梨

　　梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎;梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

　　人流后不能吃什么水果是很多女性朋友关心的话题，人流后的饮食调养非常重要，在此期间应注意多吃新鲜的水果和蔬菜，应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。下面简单介绍下人流后的注意事项：

　　1、术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;

　　2、忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡等;

　　3、忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;

　　4、保持外阴部清洁;术后一个月内禁止性生活，禁盆浴;

　　5、注意休息，避免过度劳累;

　　6、定期复查;

　　7、术后3～10天阴道有少量出血，均属正常情况。

　　温馨提示：通过以上对人流后营养饮食护理的介绍，相信您已经有了一定的了解，如果您暂时没有要孩子的打算，有性生活的女性一定要做好避孕措施。如果您还有什么疑问，欢迎咨询，医生将为您做详细的解答，您也可拨打我院健康热线：028-62977521，进行咨询，成都九龙医院竭力为您服务。