做完人流后可以吃些什么水果呢

    做完人流后可以吃些什么水果呢？女性朋友在人流后的体质大多比较差，可以吃一些水果来补充维生素，不过人流后女性的体质都会比较差，所以对于一些凉性水果尽量不要吃。那么究竟做了人流后哪些水果是可以吃的呢？
    成都九龙医院妇科医生说，很多女性朋友在人流后因听说不可吃凉的东西，就对水果也是避而远之，但实际上女性人流后可适当的多吃一些水果，只要不是从冰箱里直接拿出来的就可以。如女性朋友可多吃一些香蕉、苹果等。
    女性人流后可吃的水果
    1、红枣
　  红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性。 
    2、龙眼
　  龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。
    3、香蕉
    香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。孕妇流产后需卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上有些孕妇因体制原因流产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
    4、苹果
　  苹果味甘、性平、微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
    5、橘子
　  橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
    6、山楂
    山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。孕妇流产后如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 
    做完人流后可以吃些什么水果呢？人流总是会对女性身体造成损伤，所以女朋友们在人流术后的调养是很重要的，多吃水果可以吸收水果中丰富的维生素。