人流后饮食要避免生冷辛辣

 　　人流后饮食要避免生冷辛辣?不管是哪一种人流方法，对女人的损伤都无法防止。成都九龙妇产医院医生提示，健康的饮食对术后身体康复有必定的协助效果，而饮食挑选不当，则对健康会形成必定的影响。人流后饮食的注意事项有哪些呢?

　　先，人流后要避免辛辣食物

　　成都九龙妇产医院医生介绍，人流后女性朋友要注意避免一些辛辣刺激性的食物，例如辣椒生姜、酒等。这是因为如果饮食过于辛辣，受到辛辣刺激子宫会加重充血，从而增加阴道出血量，对身体的健康不利，所以术后饮食注意保持清淡。

　　其次，人流后要避免生冷的食物

　　人流术后，女性朋友也要注意做好保暖工作，在饮食上避免一些生冷的食物，例如一些冰镇类的饮料、冰冻过的水果等;除此之外，还要注意避免一些寒凉性的食物，例如螃蟹、萝卜、山楂、苦瓜等食物，尽量避免，以免影响身体健康。

　　人流后饮食要注意哪些呢?

　　成都九龙妇产医院医生介绍，痛苦很小人流后，要注意补充蛋白质、维生素、微量元素等。补充充足的蛋白质，能帮助女性增强身体的抵抗力，帮助恢复人流手术后身体的伤口等，可选择的食物有鲜鱼、鸡肉、鸡蛋等类的食物，有利于女性身体健康。

　　其次女性朋友要注意及时补充水分，注意补充各种维生素，可多选择一些新鲜的蔬菜、水果等，同时还可选择一些大豆类、乳类的食物，有助于身体健康。

　　温馨提示：女性朋友在人流后，饮食上还要注意避免一些过于油腻的食物，控制好脂肪的摄取量;此外还要注意做好个人卫生工作，避免受到细菌感染引起妇科疾病。如果您还有更多的关于人流后保养的疑问，请咨询成都九龙妇产医院，将竭诚为您服务。