人流后爱惜自己，吃什么好呢

 　　人流后爱惜自己，吃什么好呢?成都九龙妇科医院的妇科医生表示：在人流后一定要去做好调理一下身体。人工流产后仍然必须的要对各种的食物在数量上、质量上以及相互的搭配上作出一个合理的安排，哪怕是为安全的痛苦很小人流术，为了要满足机体的对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　人流后爱惜自己，吃什么好呢?

　　【女性可以多吃富含蛋白质和铁质的食物】

　　成都九龙妇科医院医生表示，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，身体免疫也会下降，所以，为了提高机体抵抗力，女性可以多吃富含蛋白质的鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。铁质是制造红血球的重要原素，为了防止贫血症的发生，女性要多吃富含铁质的食物，像牛肉、羊肉、猪肝、豆类、菠菜、葡萄干、黑木耳、芝麻等。

　　【女性可以多吃一些新鲜的水果蔬菜】

　　成都九龙妇科医院自己介绍，人流后，女性的身体比较虚弱，容易出汗，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜的水果蔬菜。人流后宜吃的水果有以下几种：

　　红枣：红枣是水果中比较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

　　苹果：味甘、性平微凉，不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。

　　桂圆：体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　橘子：人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

　　【禁忌食物】

　　成都九龙妇科医院医生提醒，人流后，女性胃功能减弱，所以不宜吃一些油腻的食物，以免引起消化不良;同时，女性还不宜吃像酒、辣椒、姜这类刺激性、辛辣的食物，以免刺激性器官充血，增加月经量。此外，寒性食物像螃蟹、田螺等也不宜多吃。

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　　微管2分钟痛苦很小人流术，意外怀孕女性在静脉给药30秒内进入睡眠状态，采用微管抽吸技术吸出孕囊。它与常规人流的较大区别是吸宫而不是刮宫，通过可视系统监控，观察宫腔内部状况，定位孕囊，采用一次性高分子无菌微管将孕囊吸出，仅需2分钟，治疗几率，由成都九龙医院引进。

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　　温馨提示：人流后爱惜自己，吃什么好呢?成都九龙妇科医院医生醒说：痛苦很小人流后的身体护理非常重要，但是痛苦很小人流方法的选择更重要，因为一旦遭受不当痛苦很小人流的伤害，再多的身体护理也是徒劳，选择正确的人流方法可以使术后护理效果更加显著事半功倍。@