日常生活中女性如何预防子宫肌瘤

 　　日常生活中女性如何预防子宫肌瘤?子宫肌瘤是女性朋友们的常见的妇科肿瘤，对此很多女性朋友们都担心自己也会患上该病，因此，她们都希望自己可以在生活中养成良好习惯，预防这样的一些疾病的出现。那么，平时女性朋友要怎么预防子宫肌瘤?下面我们就一起的来听听我院的医生的介绍吧。

　　日常生活中女性如何预防子宫肌瘤?

　　我院医生表示，积极的预防子宫肿瘤对女性来说是很重要的，因为疾病只有做好预防工作，才能减少身体的伤害，才能减轻家庭的负担。

　　1、减少人流次数。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　2、患者在日常生活中应注意调节情绪，避免过度劳累，另外，子宫肌瘤患者应注意节制房事，以防加重病情。

　　3、饮食方面要注意。食定时定量，不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　4、加强身体的锻炼。预防子宫肌瘤，必须要定期的到医院体检，还要注意饮食的调节。保证充足的睡眠，多锻炼身体来保证预防子宫肌瘤的目的。

　　5、保持愉快的心情。现在的女性会为工作的事情而心情郁闷，容易为感情的事情而情绪低落，这些原因都能使体内的雌性激素增多，容易导致子宫肌瘤的发病率。

　　引发子宫肌瘤的原因有哪些?

　　1、 不良的生活方式：如果女性朋友经常抽烟喝酒或者是饮食中的脂肪含量比较高的话，很容易导致子宫肌瘤的出现。

　　2、 性生活不和谐：如果女性的性生活的次数过多，并且在性生活时没有注意卫生的话，同样也很容易造成女性子宫肌瘤的出现。

　　3、药物影响：女性如果经常服用一些避孕药等含有激素的药物的话，同样的也很容易导致女性子宫肌瘤的出现，所以女性朋友在用药的时候一定要注意。

　　4、饮食不合理：如果女性在平时的食物中，不太喜欢吃蔬菜水果的话，很容易导致子宫肌瘤的出现，所以女性朋友们要注意在平时多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　子宫肌瘤对女性的危害：

　　1、引发不孕症：

　　医生指出，患子宫肌瘤的女性40%会发生不孕，这里面分两种，比较好种是女性怀不上孕，另外一种就是怀孕以后胚胎不能着床，出现异位妊娠。

　　2、会导致女性月经紊乱：

　　表现为月经周期紊乱，表现为经期延长、经量增多。

　　3、肌瘤游离：

　　浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转。

　　4、继发性贫血：

　　子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。

　　5、出现腹痛：

　　子宫内的子宫肌瘤假如出现变性，就会出现腹痛;有蒂的子宫肌瘤出现扭转，也会出现腹痛症状。

　　温馨提示：日常生活中女性如何预防子宫肌瘤?以上就是关于日常生活中女性如何预防子宫肌瘤的介绍，妇科疾病的危害是不可小看的，女性朋友们千万的要去注意了。一旦的患有了的妇科疾病一定要及时前往正规医院进行就诊，如何还有疑问，请点击。@