女性月经不调常见的原因有哪些

 　　女性月经不调常见的原因有哪些？痛经这个词在女性生活中经常出现，许多女人不知为何呈现腹痛，月经量反常等景象，关于每月一次来说，无疑是一个很烦恼的疑问，本来致使女人呈现月经不调的因素有许多，许多因素都是因为咱们的日子习性引起，下面咱们具体了解一下女人月经不调的多见因素，给咱们的日子一个警示。

　　女性月经不调常见的原因有一部分都是生活习惯、生活不规律所致，下面我们列举四种常见的原因：

　　常见原因一：情绪，长期的精神压抑，生闷气，或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或痛经，闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素，刺激子宫内膜后形成的卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常都会影响到月经。

　　常见原因二：寒冷的刺激，寒冷的刺激可以引起月经过少，甚至闭经，这是因为经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，导致经血减少。因此，女性朋友在日常生活中应避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，也不要因为爱美而少穿衣服，对健康不利。

　　常见原因三：过度节食，过度节食也是女性月经不调的常见原因之一。少女的脂肪至少占体重的17%，才可发生月经初潮，而体内脂肪至少达到体重22%才能维持正常的月经周期。

　　不少女性因爱美瘦身，过度节食，造成机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少，或闭经。

　　常见原因四：便秘，便秘也会引起女性月经不调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜，如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

　　温馨提示：以上是女性月经不调的常见原因，这就要提示女性避免这些原因，先要多参加活动施放工作和生活压力，保持一个好心情。其次女性朋友一定要注意防寒保暖，不要保持“美丽冻人”，现在年轻很多女性感觉不出来什么，等到了一定年龄，风湿、痛经都会找上门，所以女性一定要防寒保暖。再次女性要全面补充营养，不要过度节食，导致营养不良，身体虚弱很容易感染疾病。c8