人流后哪些方法可以促进身体恢复

 　　人流后哪些方法可以促进身体恢复? “性”的逐渐开放，让一夜情、无措施性交以及偷尝禁果在社会中屡见不鲜。这也让人流逐渐的泛滥起来。生活中通过人工流产的方式来终止妊娠的女性越来越多，虽然人流技术得到全面的发展，但是作为妇科手术对于机体依旧存在着相应的损伤危害。若术后不重视休息、调养等，则会增加术后不良反应、并发症的发生率。那么人流后哪些方法可以促进身体恢复?成都九龙医院医生进行了专业讲解。

　　人工流产以一种机械化，且有悖于自然生理状态的方式来终止妊娠。在手术过程中具有一定的风险性和危险性。手术操作不当容易引起大量出血甚至子宫穿孔等恶劣情况。也有些会出现人流不全的情况。人为方式将子宫腔内的胚胎组织刮出或吸出，必然对子宫内膜有一定的损伤性。若刮宫过度则会导致子宫内膜壁变薄、穿孔而影响日后生育能力。

　　手术过程中的机械化操作会对宫颈、子宫造成刺激而使得受术者在手术过程中出现心率紊乱、血压下降、出汗头晕、恶心呕吐、晕厥抽搐等人流综合症。受术者身体所出现的异常症状不仅会增加其自身的恐惧性，并且对于手术的进行和成功性也会起到干扰性。所以提醒广大女性在进行人工流产时务必要选择到正规专业化医院进行，在仪器、技术以及医生的有效配合下施以安全性高、痛苦很小、创伤性低的人流术。

　　人流后保健护理方法：

　　一：人流后身体非常虚弱，女性应该注重身体得到充足的休息，避免劳累。

　　二：人流术后身体抵抗力低，且宫颈等组织处于开放状态，所以应该做好身体以及外阴清洁卫生工作，防止细菌侵袭。勤换内衣裤、每日清洗会阴部等。全面性的杜绝术后感染。

　　三：术后观察机体变化情况。如果阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应及时到医院复查诊治。

　　四：尤其是冬天进行人流术的女性，由于气候温度的原因，务必要做好身体保暖工作，严禁接触冷水。

　　五：术后注重增加营养，构建科学的饮食结构。足量摄入蛋白质以增加机体抵抗力，促使受损器官能够有效恢复。饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物以影响机体恢复。

　　六：术后不可着急恢复性生活，一个月内都需严禁房事。避免性交导致病菌侵入或造成相应器官因性交的冲击而受到新的损伤。

　　七：人流后若怀孕，那么受精卵在未全面恢复的子宫内膜上着床就会发生自然流产情况。这将给女性带来更大的健康伤害。所以性生活需要做好有效的避孕措施。通常情况下，人流后半年或一年再次受孕比较好。

　　人流术后的保健调理工作对于生殖器官以及机体健康的恢复尤其重要，所以广大女性朋友应该引起重视。医生强调：人流作为避孕失败的补救措施，在终止妊娠的同时也给身体造成了相应的危害影响。所以远离人流伤害的关键在于做好避孕工作，远离意外怀孕。

　　温馨提示：如果还需了解更多关于人流常识，欢迎点击在线咨询和院内医生进行性沟通对话，从中可以得到有效的医生帮助。欢迎点击垂询。