人流后女性要对身体进行哪些护理

 　　人流后女性要对身体进行哪些护理?在婚前，不少男女的思想因为开放，所以频频进行性生活，进行性生活的时候，对于那些避孕措施也不是很了解，所以后避孕失败，导致了女性意外怀孕，意外怀孕之后，女性也不想要小孩，于是就想要进行人流手术，在选择人流手术的时候，女性就会选择痛苦很小人流手术，因为痛苦很小人流手术在进行的时候不会给女性带来疼痛和负担，那么人流之后女性要怎么进行护理呢?

　　人流之后女性要怎么进行护理?

　　人工流产手术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。

　　手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。

　　手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　人工流产后注意事项?

　　人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　人流后吃什么对身体好?

　　(1)多补蔬菜水果--人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　(2)多补蛋白质--蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

　　(3)限制脂肪摄入--在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　温馨提示：人流后女性要对身体进行哪些护理?许多女性朋友做完痛苦很小人流后身体都会比较虚弱，特别是做两次以上人流的女性，所以，痛苦很小人流后的女性要注意自身的保养，好好补养一下自己虚弱的身体，但又不能盲目的来乱补一通，不但身体会无法的吸收，而且也没有补到点子上。@