怎样预防人流后的并发症

　　怎样预防人流后的并发症?如今人流已经成为意外妊娠常见的补救措施，该方法也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者，但是人工流产还是有很多风险的，那么，怎样预防人流后并发症呢?

　　1、人流后要注意休息，人流对身体有损伤，因此人流后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、注意出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。女性要知道人流不是绝对的安全的，所以女性在术后同样需要注意伤口，如果身体出现不适就要及时去医院接受检查治疗。

　　4、要保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。