女性如何预防子宫肌瘤

 　　子宫肌瘤是女性生殖器为常见的一种良性的肿瘤,子宫肌瘤又一般被称为子宫平滑肌瘤，相关统计表明，约20%的育龄女性可出现子宫肌瘤，有“妇科比较好瘤”之称，相关统计表明，约20%的育龄女性可出现子宫肌瘤，近年来发病率呈不断上升的趋势，且发病年龄趋于年轻化，因此疾病的早期预防十分重要。

　　1、适当控制性生活

　　性生活不洁或性生活过于频繁都可能给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁时，病原体可经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，甚至出现子宫肌瘤。

　　2、注意卫生

　　女性要保持外阴清洁、干燥，宜穿舒适、宽大的棉质内裤。若分泌物过多，应注意冲洗外阴，但不要过于频繁或使用浓度过高的洗液。做好外阴清洁可以在一定程度上防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

　　3、积极避孕

　　人工流产可能损伤子宫颈或子宫，增加女性患子宫肌瘤的风险。因此，女性应在日常生活中做好避孕措施，减少人流的次数，从而降低子宫肌瘤的发病率。

　　4、调整饮食结构

　　研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关。因此患者应当调整饮食结构，多食新鲜的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以减少子宫肌瘤的发生。

　　子宫肌瘤的并发症有哪些?

　　1、感染及化脓

　　肌瘤感染多是由于肌瘤蒂扭转或急性子宫内膜炎造成，血源性感染较为少见。感染有时可为化脓性，少数患者的肌瘤组织中可见脓肿。其中，黏膜下肌瘤易出现感染，且常与流产后或产褥期急性子宫内膜炎并存，刮宫术及其他产科手术也可引发。

　　2、扭转

　　浆膜下肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛。扭转严重者如不及时进行手术或不能自行转回，则可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。同时扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转。

　　3、子宫肌瘤合并妊娠

　　妊娠合并子宫肌瘤对妊娠、分娩均会造成一定的影响。黏膜下肌瘤可影响受精卵着床，同时还可能造成早期流产;肌壁间肌瘤较大时，由于机械性阻碍或宫腔变形也会造成流产。

　　4、子宫肌瘤合并子宫体癌

　　此类情况的发生率较子宫肌瘤合并子宫颈癌为高，更年期子宫肌瘤患者如出现持续性子宫出血，应警惕以上情况的发生。

　　温馨提示：如何有效预防子宫肌瘤疾病，看了上面成都九龙妇科医院医生的介绍，这回您应该有所了解了吧?希望女性朋友们在生活中可以做好有效的预防工作，这样就可以远离疾病所带来的痛苦了。