女人吃什么可以预防子宫肌瘤

 　　女人吃什么可以预防子宫肌瘤?病从口入，所以要预防疾病先需要从生活饮食开始注意，而妇科子宫肌瘤又是非常常见的一种良性生殖器肿瘤，是当今发病率高的疾病，日常生活中吃什么可以预防子宫肌瘤?由于该肌瘤与体内雌激素水平过高以及长期受雌激素刺激有很大的关系，而且很多食物都是含激素过多的。

　　吃什么可以预防子宫肌瘤?

　　成都九龙妇科医院的医生介绍到，子宫肌瘤是一种发病原因比较多的妇科疾病，有可能是妇科炎症所导致，也有可能是由于体内雌激素水平过高造成的，通常在30到50岁女性中为常见，而且肥胖的女性患有子宫肌瘤的几率会更高。

　　关于子宫肌瘤饮食需要注意的问题有很多，我们下面来看看哪些食物的食用对我们身体有利，哪些食物不宜多吃：

　　当然，多吃新鲜蔬菜水果对我们疾病的康复帮助是非常大的，而且饮食要以清淡为主，不要吃羊肉、蟹、咸鱼等发物，对于桂圆、阿胶以及蜂王浆等热性食物也不宜多吃，特别是白酒这样的刺激性食物以及饮料都较好不要喝。

　　要多吃五谷杂粮，坚持吃一些低脂肪食物，多吃鸡蛋、瘦肉以及有营养的干果食物，可以非常好的预防子宫肌瘤的发生。当然如果出现了子宫肌瘤疾病，也不要太过担心，早期积极的治疗也可以让我们远离疾病的困扰。

　　成都九龙妇科医院医生给我们介绍日常生活简单四步治疗子宫肌瘤：

　　比较好：合理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　第二：避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　第三：定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝微创技术除肌瘤手术治疗。

　　第四：保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　温馨提示：女人吃什么可以预防子宫肌瘤?时候保持一个乐观、愉悦的心情是非常的重要的，这样才不会有疾病的侵犯。如果要想预防子宫肌瘤，通过饮食是一种很好的方法，除此之外，大家也要注意去养成好的一些生活习惯，定期的去进行妇科的检查，有了妇科炎症、妇科疾病也需要积极的治疗，这样才能够让我们远离子宫肌瘤危害。@