成都子宫肌瘤的预防措施通常有哪些

 　　成都子宫肌瘤的预防措施通常有哪些?子宫肌瘤疾病在女人的妇科疾病中也是也都是格外简单会见到的，同时也是这些年以来患上这种疾病的女人是越来越多了，给患者致使成的损害也都是格外的大，对于该疾病女人朋友应当导致注重，做好疾病的预防措施。

　　子宫肌瘤的预防措施有哪些

　　一、养成良好的生活习惯：在平时的生活中，女性朋友要注意自己的清洁卫生，在对于内裤的选择的时候，要选择宽松、具有良好透气功能的，这也是子宫肌瘤的预防措施。

　　二、定期的做妇科检查：女性能够按时的去进行妇科检查，才能更好的发现是否有疾病的出现，身体出现了问题就能够及早的发现。

　　三、保持良好的心情，让自己的心情放松：女性在日常的生活中压力都是很大的，面对家庭和工作的压力，我们就要学会自我的进行减压，让自己的心情保持愉悦，让自己的情绪不会出现非常大的变化。如果女性长期的处于心情郁闷的状态的话，是很容易导致子宫肌瘤疾病的出现的。

　　四、健康的饮食：女性朋友应该懂得该如何搭配饮食，饮食要有丰富的营养，合理的搭配。建议应该以清淡为主，容易消化的食物为主。要多吃一些含有蛋白质、维生素的食物。

　　五、避免人工多次的进行人工流产：人工流产的次数多了的话，就会对子宫造成伤害，出现子宫肌瘤的疾病。在夫妻双方没有要孩子的打算时候，就要做好相应的避孕措施，避免让自己怀孕，做流产手术。

　　对子宫肌瘤原因，一直是很多人都密切关注的问题，成都妇科医院医生指出，子宫肌瘤诱因中，很多都和生活有关，要的就是肥胖因素，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素，而当雌激素分泌过高，就会引发一系列疾病，其中一个就是子宫肌瘤。因此，女性一定要控制自己的体重，这已经不仅仅是外观的美丽与否了，主要是为了预防疾病。

　　另外，子宫肌瘤原因还包括很多其他因素，如果有子宫肌瘤家族史的女性更容易患有该疾病。年轻女性如患子宫肌瘤多表现为月经周期缩短、月经期延长、月经量增多或月经淋漓不尽，需要和月经紊乱进行鉴别。因此，女性一定要每年至少进行一次妇科体检，排查健康状况，发现病症要及时就医，以免耽误治疗时机。

　　子宫肌瘤“专挑”3种成都女性下手

　　第1类：未育女性提前进入更年期

　　女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

　　研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要的是妇科肿瘤。

　　第2类：性生活失调影响子宫健康

　　传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。

　　可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

　　第3类：抑郁女性多发子宫肌瘤

　　中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　温馨提示：成都子宫肌瘤的预防措施通常有哪些?子宫肌瘤形成癌变的可能性虽然很小，但是还是不能将其排除点。如果该疾病的治疗不及时的话，就会随着肌瘤的不断的增大，对女性的生育造成一定的影响，给生活和工作也带来很大影响。c6