产后妊娠纹修复有什么好方法

　　产后妊娠纹修复有什么好方法?美丽是女人一生的事业,妊娠纹修复也成不少产后女性事业道路上的一大工程。妊娠纹的出现给女性朋友带来了挥之不去的干扰,对生活事业感情带来不同程度的影响,因此，修复妊娠纹显得尤为重要,那么妊娠纹修复有没有什么很好的方法呢?

　　方法一：抓住妊娠纹修复的较佳时机!

　　产后三个月是消除妊娠纹的较佳时机,所以这个时间段宝妈们一定不要耽搁。如果实在是当时条件不允许的情况下,宝妈们可以简单做一些运动来消除水肿。另外,可以对妊娠纹部位进行按摩促进自然恢复。在饮食方面多补充一些富含维C和维B6的食物,来帮助肌肤恢复弹性。

　　方法二：多吃胶原蛋白食物、增加肌肤弹性

　　以往的肌肤因为怀孕的缘故已经断裂，这时候这些肌肤是缺乏弹性的，如果不恢复弹性，妊娠纹很难消除。而恢复弹性最好多吃胶原蛋白比较多的食物，比如猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等，这些的胶原蛋白丰富，同时营养价值高，能让肌肤很快恢复弹性。

　　方法三：运动按摩促进妊娠纹修复效果!

　　宝妈们可以选择瑜伽来塑型瘦身,通过瑜伽练习可以增强肌肤弹性和柔韧度,使肌肤尽快恢复至产前状态。

　　方法四：医学仪器治疗

　　但是这些传统的祛纹方法统统不如咱们祛纹的必杀技啊,妊娠纹修复的有效方法当然要属医疗仪器治疗了，像整型医院有红外线，光波，激光之类修复的，对于长时间的妊娠纹也有一定效果，